加齢で目が小さくなった…改善法はこちら！

このままじゃヤバイ!?

洗面所で鏡を見たとき、
「昔より目が小さくなった?」
とドキッとしたことはありませんか？

実は、急に目が小さくなったわけではありません。年々、まぶたの皮膚は下に垂れて、徐々に目のサイズは小さくなっていくのです。

まぶたが垂れる原因は、主に加齢です。

年齢とともに肌が老化すると、まぶたは重力に逆らえなくなり、徐々にたるんできてしまうのです。

目元の老化は少しずつ進むので、普段はあまり変化に気づきません。

しかし、年々まぶたは徐々に下垂するので、ふと鏡を見たときに、「急に目が小さくなった…」とショックを受けてしまうことが多いんです。

まぶたが垂れてくると・・・

まぶたが垂れて目が小さくなると、見た目年齢も一気に上がって、「老け顔」に見られることが多くなります。自分はぜんぜん元気なのに、「眠そう…」「元気がない…」といったマイナスなイメージを持たれてしまうことも…(^^;

また、単に外見上の問題にとどまらず、もっと怖いのは「眼瞼下垂症」です。まぶたのたるみが酷くなると、目を大きく開くのが困難になり、「眼瞼下垂症」を引き起こすリスクがあるのです。視界が狭くなり、日常生活に支障をきたすこともあるので、医師の治療も必要になります。

早めにケアを始めましょう！

酷くなる前に、早めにケアを始めるのがお勧めです。「目が小さくなった」のは確かにショックですが、今このページを読まれているという事は、改善への確実なステップになります。

昔のような「魅力的な目の大きさ」を取り戻すために、このページで改善法をチェックしましょう。まぶたのたるみが解消すれば、見た目年齢も若返りますよ！(^^)

加齢で目が小さくなった…原因と改善法をチェック！

加齢の影響でまぶたがたるむと、皮膚が下垂するので目が小さくなります。年齢とともに「たるみ」は酷くなるので、放っておくと年々、目のサイズは小さくなってしまうのです。

まぶたの「たるみ」の原因は主に次の２つ。

分かりやすくシンプルにまとめていますが、弾力不足と筋力不足が「たるみ」の原因と言えます。年齢が上がるにつれて、まぶたの弾力と筋力は徐々に失われるので、皮膚に「たるみ」が生じて目が小さくなってしまうのです。

加齢の影響で肌が老化すると、コラーゲンやエラスチンなどの弾力成分が減少するので、まぶたはハリを失って徐々に下垂してきます。また、体の他の部位と同じように、目元の筋肉も徐々に衰えるので、まぶたは年々、持ち上がりにくくなってしまうのです。

結果として、まぶたが下にたるんだ分、目のサイズも小さくなってしまいます。

ですから、昔のように目を大きくしたいなら、「弾力不足」と「筋力不足」を共に改善することが重要になります。まぶたのたるみが解消されれば、目を大きく開きやすくなりますよ(^^)

まずは弾力不足を改善することが大切！

年齢とともに、コラーゲンやエラスチンなど皮膚の弾力成分が不足すると、まぶたは徐々に垂れてきます。

まぶたの「たるみ（垂れ）」が酷くなる前に、アイクリームで失われた弾力を補うことが大切です。

私自身「使ってよかった」と感じたのは、“上まぶたの悩み専用”に開発された『リッドキララ』です。

リッドキララは、上まぶたをリフトアップして引き締めてくれるので、目元がパッチリしてお勧めですよ(^^)

単にまぶたを物理的に引き上げるだけでなく、内側からキュッと引き締めることができるで、私自身「パッチリ効果」を実感できました。

「目が小さくなった…」と悩んでいる方には、ぜひ試してほしいアイクリームと言えますね。

■ 詳しい体験談はこちらをご覧ください
⇒ パッチリ目を実感！アイクリームで目が大きく!?

 

リッドキララの特徴は、「まぶたが下がって目が小さくなってきた…」などの”上まぶたの深い悩み”に着目して開発されている点です。

私自身、実際に使ってみて・・・
垂れたまぶたを物理的にリフトアップして内側からキュッと引き締めてくれたので、目元の印象がパッチリして心も前向きになれました(^^)

特に、「加齢で目が小さくなった…」と悩んでいる方には、このリフトアップ効果はとても重宝すると思いますよ(^^)

下にたるんだ瞼をグッと引き上げて、内側から引き締めてくれるので、「もっと目を大きく！」という女性にはとてもお勧めですね。（＊物理的な皮膜効果）

■ リフトアップの体験談はこちら
⇒垂れたまぶたをリフトアップするクリームはこれでした！

 

リッドキララには「ハリを出す速攻成分」もたっぷり配合されているので、塗って速攻ハリが出て、見た目の印象も若々しい感じになりますよ。

肌のコラーゲンとエラスチンを同時にサポートして、失われた弾力を効果的に補いながら目元をパッチリさせられるので、”毎日使い”にとてもお勧めです。

実際、目のサイズダウンで悩んでいる方に、私がいつもお勧めしているアイクリームなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

悩んでいる方には、この「パッチリ感」を味わってほしいと思います。

年齢を重ねるごとに、まぶたは下がって”目の開き”が小さくなるので、上まぶた専用アイクリームで対策しましょう。

 

生活改善でまぶたの弾力UP!

まぶたの弾力不足はアイクリームで補うこともできますが、日々の生活習慣を見直すことも大切です。

生活習慣が原因で、目元の水分・油分・栄養分のバランスが崩れて、まぶたに「たるみ」を引き起こすことがあるのです。

このように生活が不健康だと、目元に悪影響を及ぼします。不健康な生活で、目元の水分・油分・栄養分のバランスが崩れると、まぶたはハリを失って垂れてきてしまいます。結果として、目が小さくなってしまう事があるのです。

女性の場合、洗顔やクレンジングをする時にも注意が必要です。まぶたの皮膚はとても薄く、デリケートなので、メイク落としでゴシゴシこすってしまうと、毛細血管を傷つけてしまいます。ダメージが蓄積すると、まぶたの弾力が衰えて「たるみ」が生じます。また、花粉症のアレルギーがある方も、かゆくて目をこすってしまわないように気をつけてください。

日々の習慣でまぶたに不具合が生じるので、生活習慣を改善することが大切です。

アイクリームで栄養を補うだけでなく、日々の習慣を見直しましょう。

まぶたの筋肉を鍛えるエクササイズ

年齢とともに、目の周りの筋肉（眼輪筋や眼瞼挙筋）が衰えると、まぶたは下垂して持ち上がりにくくなります。特に、まぶたを持ち上げる筋肉の「眼瞼挙筋」が衰えると、まぶたのたるみが酷くなり、視界の上方を遮るほど垂れてくることもあります。

当然、皮膚が垂れた分だけ目が小さくなるので、まぶたの筋肉を鍛えることも大切です。アイクリームで弾力を補うだけでなく、まぶたの筋肉を鍛えるエクササイズも行いましょう。

【目を開け閉めするエクササイズ】

 

【上まぶたの筋肉を鍛えるエクササイズ】

 

【眼瞼挙筋を鍛えるエクササイズ】　

無理のないペースで、まぶたの筋肉を鍛えるエクササイズを行いましょう。まぶたの筋肉が鍛えられれば、目をパッチリ大きく開きやすくなりますよ(^^)

まぶたのエクササイズの詳細は、こちら↓ のページをご覧ください。

 

 

パソコンやスマホでまぶたの筋肉は衰える

現代人はパソコンやスマホの使用時間が長いので、まぶたの筋肉が衰えやすいと言えます。

画面を見ているときは、まばたきの回数が減少するので、まぶたを上げる筋肉（眼瞼挙筋）が衰えやすくなります。また、表情もほとんど動かないため、表情筋や目の周りの筋肉（眼輪筋）も衰えてきます。

ＰＣやスマートフォンの使用時間が長いと、まぶたの筋肉が弱って、皮膚が下垂しやすくなります。

画面を長時間見ていると、目元の血行も悪くなるので、まぶたに不具合が生じがちです。

毎日、画面を見る生活を続けていると目が小さくなりやすいので、目を休めたり、表情を良く動かすように心がけましょう。また、まぶたを動かすエクササイズを行えば、目の周りの筋肉をほぐして血液循環を改善できます。

【まとめ】加齢で目が小さくなったら…

年齢とともにまぶたの弾力と筋力が衰えると、皮膚が下垂して目が小さくなります。

「弾力不足」と「筋力不足」で上瞼がたるんでいる状態なので、これらを改善する必要があります。

まずは、上まぶた用のアイクリームで、目の上の皮膚に弾力成分を補ってあげることが大切です。アイクリームを使って、コラーゲンやエラスチンなど重要成分をサポートすることで、まぶたは弾力を取り戻すことが出来ます。

目元の弾力UPには、生活習慣を見直すことも大切です。目元のたるみは生活習慣の影響も大きいので、日々の習慣を見直して改善することも大切と言えます。

さらに、加齢でまぶたの筋肉が弱っていると皮膚が下垂してしまうので、筋力ＵＰのエクササイズも行いましょう。

 

「加齢で目が小さくなった…」
と悩んでいる方はぜひ実践してみてくださいね(^^)

 

 

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