「まぶたの痩せ」で悩んでいませんか？
体や顔と同じように、まぶたも「痩せる」ことがあります。
まぶたが痩せると顔の印象が悪くなり、「老け顔」「お疲れ顔」「元気がない」といったマイナスなイメージを持たれることも多くなります。
さらに悪いことは・・・
目元の痩せで、まぶたが三重になってしまう事があるのです！
「三重まぶた」って厄介ですよね…
顔の印象が変わってしまうし、アイメイクも難しくなる…
なかなか治らなくて、困っている方も多いと思います。早く解消したいものですよね。
まずは原因をしっかり把握してから、改善法をチェックしましょう！
三重まぶたの原因はまぶたの痩せ?
三重まぶたを引き起こす原因の一つに「まぶたの痩せ」があります。
「まぶたが痩せるとはどういうこと？」
「なぜ、三重まぶたの原因になるの？」
さっそく疑問を解消しましょう。
健康的なまぶたの状態とは？
もともと健康的なまぶたは、水分と弾力成分を豊富に含んでいます。一定の水分量を維持しながら、コラーゲンやエラスチンなどの弾力成分を豊富に含み、肌のハリと弾力をキープしています。
目元に限らす、「ふっくらした肌のハリ」を保つには、この水分量と弾力成分を高い水準で維持している必要があります。
若々しく健康的なまぶたは、水分と弾力をしっかりキープして、目元に力強さも感じられます。明るく元気のある印象で、理想的なまぶたの状態と言えます。
まぶたが痩せる!?
「まぶたが痩せる」とは、この逆の状態のことを言います。つまり、肌の水分と弾力が失われ、まぶたがハリを失った状態です。
ハリを失うと、皮膚が下に垂れさがって瞼が痩せて見えてしまうのです。目元の力強さが失われ、なんだか元気のない印象になってしまいます。
これまで保ってきた「肌の水分量」と「皮膚の弾力成分」が減少すると、まぶたはたるんで痩せて見えてしまいます。これが「瞼の痩せ」ですが、時に三重まぶたを引き起こすこともあります。
三重まぶたになった…(泣)
まぶたが痩せて厄介なのは「三重まぶた」です。
肌の水分と弾力が減少して皮膚が垂れてくると、まぶたの表面にシワができることがあります。このシワが深くなり、横にくっきりラインが入ると、瞼が三重になってしまうのです。
三重まぶたは片目だけに現れることもあり、左右アンバランスな目元になってしまうケースもあります。また、もともと綺麗な一重の人でも二重になったり、たるみが進行して三重まぶたに発展するケースも見受けられます。
（＊参考：三重まぶたが片目だけ？｜ 原因と治し方は必見！）
「瞼の痩せ」は皮膚にライン（線）が入り、三重まぶたになってしまうのが厄介なところです。アイメイクも決まらなくなるし、なんだか疲れた印象の顔立ちになってしまいます。
年齢のせい？
まぶたが痩せるのは様々な要因が考えられますが、一つには「年齢のせい」とも言えます。
年齢が上がるにつれて、肌本来の水分維持力が衰えると、目元の水分量は徐々に減少します。化粧水でいくらケアしても、吸収・維持できる水分量が減少しますから、まぶたのハリと潤いは失われます。
加齢により細胞間の水分量が減少すると、まぶたは乾燥気味になり、たるんで痩せて見えてしまうというわけです。乾燥してまぶたが痩せると、シミやくすみも発生します。
乾燥してハリのない肌は、カサつきや痒み、粉ふきなども生じやすくなります。まぶたの皮膚はデリケートなので、肌のトラブルが発生しやすいので注意が必要です。
加齢で弾力も減少
加齢で減少するのは、肌の水分量だけではありません。コラーゲン・エラスチンなどの肌の弾力成分も少しずつ減少していきます。
肌の弾力が失われると、徐々にまぶたは垂れ下がって痩せて見えることが多くなります。酷くなると、皮膚にライン（しわ）が入り、三重まぶたが現れるケースもあります。
さらに、目元の筋肉（眼瞼挙筋）が衰えると、まぶたが上がりにくくなり、眼瞼下垂といった症状も現れます。こうなると、医師の診療を受けることも必要になります。
若くてもまぶたが痩せて見える場合
まだ若くても、まぶたが痩せて見えることがあります。
例えば、ダイエットで痩せることで、まぶたの脂肪が減少すると「瞼の痩せ」に繋がります。脂肪分は目元のハリと弾力を保つのに重要ですから、脂肪が減少することで瞼が痩せて見えることがあるのです。
また、急激に体重が減少することで、肌の水分・油分・栄養分などのバランスが崩れることも考えられます。肌の状態が不安的になると、ハリが失われ「たるみ」が生じるだけでなく、シミやしわ、ニキビの原因にもなります。
無理な食事制限をして短期間に体重を落とすと、体内の栄養バランスを崩し、体の負担が目元に現れてしまいます。まぶたが痩せるだけでなく、三重瞼といった不具合が生じることもあります。
（＊参考：三重まぶたはダイエットで痩せると現れる!?）
若い女性は無理なダイエットをしがちですが、体は痩せて綺麗になっても、目元の印象が損われてしまえば台無しです。食事などの栄養面だけでなく、精神的なストレスもまぶたの状態に悪影響を及ぼします。
心の健康を含めて、体内の栄養バランスを保つことが、美しく綺麗な目元をキープするのに重要なことです。
肌の老化で三重まぶたに
まぶたの皮膚は薄くデリケートなので、肌の老化がもっとも顕著に現れます。
加齢の影響だけでなく、外的なダメージが蓄積すると目元の老化が目立ってきます。乾燥や紫外線、アイメイク、コンタクトレンズの使用は、目元のたるみに繋がり、まぶたが痩せて見える原因になります。
肌の老化で水分や弾力成分が減少すると、まぶたにトラブルが生じやすくなり、時に三重まぶたの症状も現れます。
アイクリームで弾力を補うのがオススメ！
「最近、まぶたが痩せてきた…」
「なかなか三重まぶたが治らない…」
このような悩みを抱えている方は、肌の弾力が不足している可能性が非常に高いです。
放っておくと、年齢とともに皮膚がどんどん垂れ下がり、眼瞼下垂といった症状に繋がる恐れもあります。
酷くなる前に、早めにアイクリームでケアを始めるのがお勧めです。上まぶた用のクリームを使えば、弱ったまぶたにピンポイントで必要な栄養を届けることができます。
コラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力成分をサポートすることで、目元にハリと弾力が徐々に蘇ります。「瞼の痩せ」や「三重まぶた」の改善には、肌の弾力ＵＰが欠かせません。
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